我在門市工作，搬貨、補貨幾乎整天都在用手，晚上回家又要打文章，手腕的負擔越來越明顯。想找個可以在家自己放鬆的方式，這次用的是 3ZeBra 溫揉腕｜手足兩用氣壓按摩器。
文章目錄
開箱：本體、充電線與說明書
盒子裡就是溫揉腕本體一台、充電線一條和說明書一本，很單純。
U 型弧度，手腕腳踝都放得進去
它做成 U 型的弧度，手放進去的時候支撐很穩，不會晃。按摩的時候是從兩側包覆、揉捏，很像被人用手握住的感覺。
可以照顧到的位置滿多的：手掌、手腕正面、手腕背面，還有腳踝。
三顆按鍵：熱敷、氣壓、電源
操作很直覺，三顆按鍵由上到下分別是熱敷、氣壓和電源。
- 熱敷鍵：短按調三段溫度，長按開啟或關閉熱敷。
- 氣壓鍵：短按調三段力道，長按開啟或關閉氣壓。
- 電源鍵：長按開關機，燈號會顯示目前段數。
Type-C 充電，15 分鐘自動定時
充電是 Type-C，充飽之後就可以無線使用，不用一直靠著插座。要注意的是它不能邊充邊用，記得先充飽再開始。每次按摩是 15 分鐘自動定時，時間到就會停。
凸點按摩與可拆洗布套
內側有一顆顆的凸點，搭配氣壓包覆的時候會有指壓的感覺，不是只有單純的擠壓。
布套是拉鍶式的，可以整個拆下來洗，常常用也不怕悶出味道，這點我覺得滿重要的。
手腕、腳踝二合一
手腕痠的時候把手放進去，溫熱加上包覆揉捏，不用自己動手按。
站了一整天之後換成腳踝也可以用，等於一台抵兩台，對小資族來說很實在。
我的使用心得
- 一機兩用：手腕和腳踝都能照顧，不用買兩台。
- 溫熱舒服：三段溫度可以依照當天的狀況調整。
- 好清潔：布套可拆洗，長期使用也維持得乾淨。
如果你也是常常用手、或久站腳踝容易緊的人，我覺得 溫揉腕 滿值得放在家裡。
按摩器是幫助放鬆的生活用品，不能取代醫療，身體真的不舒服還是要找專業醫師評估喔！
