家裡長輩的工作需要常常爬上爬下，膝蓋早就是他最在意的地方；我自己運動完也常常覺得膝蓋和手肘痠。與其一個人用一台，我們乾脆各買兩組，一腳一個同時跑，用的是 3ZeBra 好膝力｜溫感膝部按摩器。
文章目錄
- 開箱：本體、延伸帶、充電線與說明書
- 法國絨內裡＋750 個透氣孔
- 隱藏式內袋可放藥草包
- 五段溫度 45～65°C，字體大好辨識
- 三段震動，熱敷與震動可分開用
- 膝蓋、手肘，加延伸帶還能包肩膀
- 我的使用心得
開箱：本體、延伸帶、充電線與說明書
盒裝內容很單純：按摩器本體、延伸帶、充電線和說明書。內建 5000mAh 的電池，充飽一次大約可以用 4～5 小時，第一次用之前記得先充滿。
開關鍵和 Type-C 充電孔都在機身側面。
法國絨內裡＋750 個透氣孔
內裡用的是親膚的法國絨，摸起來滑滑的，直接貼著皮膚也舒服。表面有 750 個透氣呼吸孔，既保暖又不容易悶出汗。
束帶是特殊的魔鬼氈設計，黏了很多次之後還是很牢，不會按到一半鬆開。
隱藏式內袋可放藥草包
裡面有一個隱藏式內袋，可以放藥草包一起使用，熱敷的時候香氣會跟著出來。
五段溫度 45～65°C，字體大好辨識
溫度有五段：45℃、50℃、55℃、60℃、65℃，開機之後升溫很快。長輩大多用 50℃，我自己習慣直接開到 65℃。顯示的數字字體做得很大，長輩不用戴老花眼鏡也看得清楚。
三段震動，熱敷與震動可分開用
震動按摩有三段，而且熱敷和震動是可以分開的：想單純熱敷就只開熱敷，想要震動就只開震動，搭配起來也行。操作方式是長按電源鍵 3 秒開機，再選溫度和震動段數就好。
膝蓋、手肘，加延伸帶還能包肩膀
不加延伸帶的時候可以包膝蓋和手肘這些關節；加上延伸帶之後，連肩膀都包得住。
我的使用心得
- 一腳一個比較快：兩邊同時跑，30 分鐘就結束。
- 睡前用最剛好：熱敷完比較放鬆，也比較好睡。
- 冬天順便保暖：天冷的時候包著膝蓋坐著，整個人都暖起來。
家裡有長輩、或是自己有運動習慣的話，我覺得 好膝力 是很實用的一台。
按摩器是幫助放鬆的生活用品，不能取代醫療，關節真的不舒服還是要找專業醫師評估喔！
