從 2022 年開始，網路上開始流行使用「砭石」的刮痧工具，甚至有不少可以發熱、震動、刮痧的電動刮痧按摩器，市面上越來越多款，你知道該怎麼選嗎？你知道砭石是什麼嗎？   砭石是什麼？ 砭石是一種天然的礦石，中醫常用來做醫療使用，產地大多來自泗濱砭石。 其富含...閱讀更多

泡腳的好處 隨著天氣越來越冷，不少人都有泡腳的習慣，傳統中醫強調晚上泡腳可以擴張足部血管，促進下肢血液循環，加速新陳代謝，緩解疲勞，減輕工作以及生活上的壓力。其次，晚上泡腳可以刺激腳部末梢神經，抑制大腦皮質，減少大腦血流量，從而幫助入眠，提高睡眠質量...閱讀更多

因為太多人問小編，該怎麼挑選按摩眼罩，3ZeBra的眼罩哪些款式推薦呢？ 小編就直接寫一篇回應大家   先從自己的需求下手，看哪些功能是你一定需要的   功能 熱敷加熱功能 恆溫43~45，市面上也有35度上下的熱敷功能，但根據經驗，眼睛熱敷大概40~45度是比較有感覺，也比...閱讀更多